ככה תהפכו את חיי המין שלכם ליותר מהנים

כשיוסי וירדן הגיעו אלי הם דברו על ריחוק במיניות שלהם.

הם טענו שאינם מקיימים יחסים אינטימיים, הם לרוב מנהלים שיחות תפעוליות .מתי לקחת את הילדה לגן, מי דואג להחזיר את הילד מהחבר, שיחות לגביי קניות שבועיות.

אבל הם לא באמת ניהלו  מערכת אינטימית יחד. הם הפכו להיות שותפים במערכת הזוגית. שותפים לבית, שותפים לניהול הכלכלי.

יוסי טען שירדן ממש חסרה לו, חסרה לו החברות, חסר לו המגע, חסר לו החיזור, השיחה הארוכה שלא נגמרת.

וירדן כמעט במידה זהה טענה את אותן הטענות.

אך כשנולדו הילדים האינטנסיביות והרוטינות גררו אותם לשים את היחסים האינטימיים  בצד.

האמת, זה קורה לא מעט לזוגות בתחילת דרכם, בתקופת הורות הראשונה שלהם, בשלב המימוש העצמי. רוב האנרגיות מופנות למטרות על אחרות. ולאט זונחים את הקשר האינטימי

אז בואו נגדיר קודם מהי אינטימיות.

ישנה אינטימיות מינית – קיום יחסי מין, מגע ליטוף חיבוק

אינטימיות רגשית- שיחות, גילוי רגשות אחד כלפי השנייה

במערכת יחסים חשוב לשלב את השניים חשוב לשוחח ביחד על מהי האינטימיות שאני אוהבת או לא אוהבת אפשר  ורצוי אף לומר מה אנחנו אוהבים ,לצורך העניין אני אוהבת  חיבוק , אני נהנת כאשר  אנחנו  מתכרבלים יחד. אני אוהב לישון כפיות, אני אוהבת שאתה מלטף אותי .

וכן ,גם לומר מה אנחנו פחות אוהבים לדוגמא, אחת הנשים שהייתה אצלי בטיפול אמרה שהיא ממש לא אוהבת שהוא שולח ידיים וממהר להגיע לת'אכלס .לא נוח לה הישירות הזו.

או שקשה לו עם זה  שהיא לא יוזמת ,לא מגלה עניין בו.או שהוא מאוד רוצה לעשות סקס באור ולא בחושך.

מה כן כדאי לכם לעשות?

תפנו ערב אחד לכם, אפילו בדייט הזוגי שלכם ,תפתחו את השיחה. אל תהיו נבוכים, אל תתביישו. הריי בכל זאת כבר ראיתם בבני זוגכם  כמעט הכל.

תגידו מה העדפות שלכם, איך אתם מרגישים .

אם מאוד לא נוח לכם לשוחח על זה  ,אפשר כהתחלה, לרשום על פתקים ולבצע החלפה וכל אחד יקריא את מה שהאחר כתב.. סוג של משחק שמוריד לחץ.

ככל שתדייקו את תקשורת אינטימית זה יחזק ויקפיץ את חיי המין שלכם.

תיצרו את האינטימיות באווירה. נרות, תאורה  נכונה, אפילו מוזיקה ברקע עוזרת להיכנס למוד.  

תתמקדו במשחק המקדים תציעו מסג' עם שמן טוב. תחמיאו לבת\בן הזוג על איך שהם נראים. תלטפו ,תתעמקו בנשיקה ,תהפכו  אותה לארוטית כמו שבעבר השקעתם בה.

תורידו לחץ מהביצוע המיקוד  באקט עצמו לא צריך להיות בשיא .יש לנו איזושהי תפיסה מוטעית שהמשימה היא להגיע לשיא, לאורגזמה יחד. אז בהחלט זה מיתוס שאפשר לנפץ. אתם יכולים ליהנות מאינטימיות מינית גם ללא אורגזמה.

השיא ללא ספק יבוא ברגע שהאנרגיה המינית תהיה שם.

מאת:
הילה אוחיון היא יועצת זוגית, מינית, משפחתית. מנחת הורים מוסמכת, מאמנת ילדים ומבוגרים מאותגרי קשב וריכוז.

אתר - WWW.HILA-OHAYON.CO.IL    מייל:   [email protected]